后卫故意让球#-/后卫把球踢进自家球门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于后卫故意让球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍后卫故意让球的解答，让我们一起看看吧。

中后卫如何站位和跑位？

足球界有这样一条格言：进攻赢得比赛，防守赢得冠军。从一个赛季的角度看，一个行之有效的防守体系是保持球队成绩稳定的基石。局部的防守战术和整体的防守策略二者并重，都主要靠防守队员正确的跑动和站位来实现。

一个简单的防守准则是，后卫队员要保持自己在本方球门和对方进攻球员之间的位置。这让后卫队员能够始终观察对方的动作并做出反应以及挡住射门路线。但到了实际比赛中，做到这一点又并不容易，因为进攻队员总是在尝试从防守中摆脱出来。除此之外，后卫不应让球脱离自己的视线，而且要随时考虑周围本方和对方球员。

中后卫防守站位原则:1站在内侧，一防一的时候，应站在对方前锋与球门的直线中间；2距离保持在既能够靠近盯住防守对象，又能够首先从防守对象身后得球；3要抢断或者绕前防守所有传球不准和传球速度慢的来球；4如果不能够抢断球，则要努力封堵逼抢球；5如果不可能封堵逼抢，则要边退缩边防守延缓对手进攻，回撤并站位于对手与本方球门之间的空当；6出脚抢球的最好时机是当进攻者试图转身，即半转身的一刹那。此时进攻者既不能很好地用身体掩护球，同时身体重心又处于不稳定之中。

足球中后卫位置处于守门员的前方及左右后卫之间，活动范围在于中后场，属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。

中后卫的位置感非常重要，当球队阵地进攻时，中后卫可能要压到中圈附近，而一旦防守时，甚至退到本方底线，有些时候当中后卫上前铲球时，其身后要有边后卫来保护

打篮球对方有两个好强的得分后卫怎么防？

故意死防一个，只防传球路线，绝对施压不让他拿球放另一个，给另一个投篮空间但是不给突，慢慢，一个牛逼另一个消沉，自己心态就失衡了，被防的就会不断要球，等他心态要崩的时候，给他几个球，让球喂过来，完了贴防，让他失误，不下手不断球，让他传丢或打铁，慢慢他俩的化学反应就是1+1=0了，如果群演到位，在找个小女神旁边一配合，战术加油，添油加醋一下，那1+1估计负几就不知道了，这样，对方中锋折返跑根本拿不到球，抢不着篮板就背锅体力消耗还很快，控卫节奏全没了根本不知道怎么传球，几个失误下来全是相互埋怨，大前锋只能拉开空间在三分线外掐腰，偶尔接球往里突没地方扔个三分打铁就挨喷，小前锋上不了场急的在替补席直抠脚，袜子都抠破了还是上不了场，教练默默的端详着场上的局势，心里暗自感叹：既生瑜何生亮。

怎么训练后卫开大脚？

大脚首先要有爆发力，所以先要联系爆发力，然后再练习一定的准度，以便于更好的进攻与队友的配合。另外，多用正脚背踢球，练好基本攻，加强下肢力量训练，踢球时的摆腿速度！

开大脚的时机：

第一：如果对方只是一个前锋在逼抢，而你身边有其他后卫在保护并且有足够的空挡，那么你可以选择传球给后卫。如果门将和你之间有8米开外的距离你也可以选择回传给门将。当然，如果你对自己的技术足够自信的话你可以选择盘带摆脱对方前锋的纠缠。

第二：如果逼抢你的人超过一个人，那么你就该小心了，要么在安全距离内果断传球给空挡的队友或者门将，如果没有可传球的空挡，那么就可以开大脚。如果在边线附近也可以选择转身往对方身上踢，让球弹出界外，但是这个不是特别保险，没准球弹在界内，你就要拼命回追了，这个不是万全之策。说到底也要看自己掌握熟练的脚法。还有如果在底线附近，有的后卫没有足够的把握往前场开大脚。就选择主动把球踢出边线或者底线，这样争取时间让自己队友回防。

如何破篮球场上的全场紧逼？

教练及时叫暂停。

如果被对方紧逼的实在传不出球，教练就要及时的叫暂停了，再重新布置战术，以免走步或5秒持球违例。

2

砸对方身体让球出边线。

这是万不得已的方法，如果没法叫暂停，就只能把球砸对方身上出边线，然后自己再重新发球，能破对方紧逼了。

3

队友及时策应。

当你持球被紧逼，队友要尽快的摆摊防守，跑到你附近接过球。然后再迅速的传出篮球，这样也能破对方紧逼

适时利用转身、变向摆脱防守。

当对方紧逼出现空当，或者只是一对一的防守，可以快速的用转身或者变向甩开对手，然后进攻或者传球。

5

错位反跑。

如果对方一盯一的全场紧逼，那就错位多跑跑吧，把对方跑迷惑了，球也就传出去了。

破紧逼，篮球场上是很重要的一项技能，在NBA很少有这种情况出现，常规赛里很少看到双方教练安排那个球员去包夹对方球员，主要是跟这些运动员的扎实的篮球基本功有关，因为在篮球赛场上只要是紧逼，肯定有一个空位出来，只要球导出来，出现的局面就是五打四甚至是五打三，这个时候最怕篮底是空位，只要是空位，二分打进，所以不管是在国外赛场还是国内赛场，很少有紧逼的现象出现，并且教练也会指导球员不要紧逼等等就是为了减少空位上篮！对方轻易得分！

破全场紧逼的关键还是战术纪律，有人说我后卫控球好，可以自己突。这种想法在面对防守水平不高的情况下可以实现，但如果是对手防守能力和意识在你之上，结果就是不停失误。相反，如果是靠整体配合来破紧逼，场上每个人的站位，接应，传球合理，就是本方消耗较少又能破紧逼的最佳办法。

到此，以上就是小编对于后卫故意让球的问题就介绍到这了，希望介绍关于后卫故意让球的4点解答对大家有用。